Geräte-Training

Bei der Ausstattung unseres Fitness-Bereiches wurden alle Geräte auf die Anatomie und Kraft von Frauen abgestimmt, so dass ein besonders gelenkschonendes und effektives Training erreicht wird.

Kurse

Bei unserem Kurs-Angebot ist für jeden was dabei – egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene. In unseren beiden Kursräumen finden parallel diverse Kraft- und Cardio-Kurse statt.

Wellness

Entspannung nach dem Sport bieten unsere Sauna-Landschaft mit Liegebereich. Zudem kann man sich mit einer Massage verwöhnen lassen oder ein paar Minuten »Sonne« im Solarium tanken.

Aktuelles

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Unsere Öffnungszeiten für den 1. Mai

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Am 1. Mai haben wir für euch von 10-18 Uhr geöffnet. Das Kurs-Programm findet ihr hier »
Move-Kursplan-2018

Neuer Kursplan

Wir haben unseren Kursplan für euch überarbeitet. Dadurch haben sich einige Änderungen ergeben.
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Unsere Öffnungszeiten für die Oster-Feiertage

An den Oster-Feiertagen haben wir wieder gesonderte Öffnungszeiten und ein anderes Kurs-Angebot für euch:

Ein Fitness-Studio nur für Frauen?

Willkommen im move Sportstudio!

Das move ist ein Sportstudio nur für Frauen in der Bremer Neustadt.

Hier dürfen ausschließlich Frauen trainieren, daher sind die Geräte und Kurse speziell auf sie abgestimmt. Ein großer Wellness-Bereich läd zum Entspannen ein. Es werden Specials wie Ernährungsseminare, Nordic Walking am Werdersee, Beckenbodentraining, Zumba und zahlreiche andere Kurse angeboten.

Interesse?

Kostenloses Probe-Training!

Das move Sportstudio bietet euch Fitness, Ausdauer und gesundheitsorientiertes Krafttraining im Kurs- und Gerätebereich – und zwar nur für Frauen. Neben hochwertigen Geräten werden in zwei Kursräumen für jede Alters- und Leistungsstufe Kurse angeboten wie z.B. Step, Zumba, Cycling, Fatburner, Bauch-Beine-Po, Pilates, Hot Iron, Yoga und viele mehr.

Schaut doch einfach mal vorbei!

Wir freuen uns auf euren Besuch.

Wir bieten euch Fitness für Frauen und Mädchen in Bremen – verkehrsgünstig und stadtnah gelegen in der Neustadt.

Im Untergeschoss befinden sich zwei Kursräume mit Lüftungsanlage und Holz-Schwingboden. Im Erdgeschoss ist unser Empfangsbereich sowie diverse Cardio-Geräte und ein Kinderzimmer für die Kleinen. Im ersten Stock ist unser weiträumiger Geräte-Bereich. Ganz oben befinden sich die Umkleiden, Duschen und der Wellness-Bereich mit Sauna, Solarium und Massage-Raum.

Cardio-Bereich

Auf diversen Steppern, Cross-Trainern, Laufbändern und Cardio-Bikes kann das Herz-Kreislauf-System trainiert werden.

Ausgebildete Trainerinnen und Trainer

Natürlich sind alle unsere Trainerinnen und Trainer in ihrem Fitness-Bereich ausgebildet.

Entspannung

Yoga- und Pilates-Kurse sind ideal, um dem Alltagsstress zu entkommen und dabei die Tiefen-Muskulatur aufzubauen.