Faszien- und PhysioFit

Beim Faszientraining werden die Faszien und Muskeln des Körpers bearbeitet. Das löst Verspannungen und lockert die Muskeln. Außerdem werden Triggerpunkte durch Druckmassage massiert. Gleichzeitig werden in jedem Kurs Übungen durchgeführt um die Beweglichkeit der Gelenke und der Wirbelsäule, sowie die Dehnfähigkeit unserer Faszien zu verbessern.

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