Am 03. Oktober haben wir für euch von 10-18 Uhr geöffnet. Das Kurs-Programm findet ihr hier »

Am 10. Juni haben wir für euch von 10-84 Uhr geöffnet. Das Kurs-Programm findet ihr hier »

Dieses Mal könnt ihr von Juni bis August für je € 30,- im Monat trainieren.

Am 30. Mai haben wir für euch von 10-14 Uhr geöffnet. Das Kurs-Programm findet ihr hier »

Wie funktioniert das eigentlich mit dem Kalorienverbrauch/-bedarf? Welchen Einfluss haben Kohlenhydrate, Eiweiße und Fette auf den Stoffwechsel und wie verhindert man den typischen Jo-Jo-Effekt?

Am 1. Mai haben wir für euch von 10-18 Uhr geöffnet. Das Kurs-Programm findet ihr hier »

Wir haben für die Oster-Feiertage 2019 gesonderte Öffnungzeiten.

Unser Ernährungskurs »Gesund abnehmen« geht in die zweite Runde. Ab dem xx.xx.17 findet jeden Montag von 19:00 – 20:00 der Kurs mit max. 10 Teilnehmerinnen in unserem Seminarraum statt. Ihr solltet euch also schnell anmelden.

Kurs-Inhalte:

  • Wie ernähre ich mich gesund?
  • Welche Sportarten eignen sich am besten für mich zum Abnehmen?
  • Wie viel darf ich am Tag essen?
  • Gemeinsames Wiegen