• ab Januar 2012
• acht Teilnahmen über 10 Wochen
• Alter des Babys: 4-9 Monate
• Kosten: 64,-€ für Mama mit Baby
• max. acht Teilnehmerinnen


Liebe Mami,

vielleicht möchtest du auch nach der Rückbildung etwas für deine Fitness und deine Figur tun. Doch der Baby-Alltag lässt dafür wenig Zeit oder du bist abends mit deiner Energie am Ende, wenn dein Partner endlich zuhause ist.

Mama fit – Baby mit ist den besonderen Bedürfnissen von Müttern angepasst: im Mittelpunkt stehen Übungen für Beckenboden, Bauch-Beine-Po und Rücken, bei denen dein Baby mit einbezogen wird. Während den Kleinen auch Raum gelassen wird miteinander Kontakt aufzunehmen und zu spielen, geht es hauptsächlich um die Fitness der Mama!

TERMINE:
10.1.12 - 13.3.12: dienstags, 11.30h - 12.45h
11.1.12 - 14.3.12: mittwochs, 9.30h - 10.45h
11.1.12 - 14.3.12: mittwochs, 12.15h - 13.30h
10.4.12 - 12.6.12: dienstags, 11.30h - 12.45h
11.4.12 - 13.6.12: mittwochs, 9.30h - 10.45h
11.4.12 - 13.6.12: mittwochs, 12.15h - 13.30h

ANMELDUNG:
Hier gibt es das Anmeldeformular.
Einfach ausdrucken und ausgefüllt an 0421 - 5340829 faxen
oder an move-sportstudio@t-online.de mailen.
Eine telefonische Anmeldung unter 0421 - 5360118 ist auch möglich.